שלום, מצטרפת חדשה אליכם

[תכלת לבן]

שלום, מצטרפת חדשה אליכם ../images/Emo187.gif

ילדתי לפני חמישה שבועות בן מקסים, ויש בבית עוד ילדה בת שנתיים וחצי. לפני ההריון שקלתי 59, וכעת 61 - אמנם רק 2 קילו, אבל מלכתחילה הייתי בעודף של 5 ק"ג, כך שלפני 7 קילו להוריד.. אין לי מושג איך לעשות את זה, מעולם לא הצלחתי באף דיאטה, למעט אחת.. כח הרצון שלי שואף לאפס ואני אוכלת שטויות כל הזמן, אני גם מניקה מלא וזה גם כן תורם לתחושת הרעב והרצון לנשנש. אז אשמח להצטרף אליכם וגם לשמוע טיפים איך לסגור את הפה קצת..

 

[מעיןבר]

ברוכה הבאה ../images/Emo140.gif

מה גובהך

משקל זה לא נתון מספיק. אני חולמת על המשקל שלך (לא יודעת מה משקלי כרגע, אין לי משקל בבית, אבל בטוח שיותר מזה). לגבי כח רצון: תצטרפי למועדון, אני שנה וחצי אחרי ועדיין אין לי מוטיבציה...

 

[אתי אתי]

מזל טוב ../images/Emo65.gif

עד ששה שבועות לא מומלץ להתחיל בהגבלה קלורית, גם בתחילת ההנקה מרגישים הרבה יותר רעבים, אז תנסי בנתיים לאכול אוכל מזין שישביע אותך, ולא קשקושים.