דרך קלה יחסית
היא לכתוב על דף את המחשבות השליליות שלך ולהפוך אותן לחיוביות. כשהן כתובות על דף לקרוא אותן כל יום עד שהן משתרשות. דבר נוסף זה להתמקד בדברים אותם אנחנו רוצים, הן בדברים שיש לנו כבר והן באלה שאנחנו רוצים. אני ממליצה לך בחום לקרוא את הספר או לצפות בספר, כדי שמה שנאמר פה בפורום יהיה לך ברור יותר. באהבה עופרה
