שלום רב ושנה טובה

[מטאורית8]

אוקי.תודה.

 

[מטאורית8]

שלום רב ושנה טובה

אני חדשה בפורום ואשמח לקבל הכוונה.
אני נימצאת בטרום גיל המעבר. המחזור התקצר מ5 ימים מלאים ל-3 ימים, מצבי רוח יש לי ללא סיבה מוצדקת ו/או נראת לעין ובחודש האחרון,מידיי פעם כשאני מתעוררת אני מרגישה עיקצוצים וגלי חום ב"קטנה"(נראה לי שזה גלי חום).
לפני שנה,עברתי בדיקות דם שהראו שאני בתקופת טרום גיל המעבר ועדין לא הרגשתי גלי חום והרופאה המליצה שאקח מינון קטן של כדורים הורמונאלים לסידור מחזור. אני לא אוהבת לקחת תרופות וחיפשתי משהו חלופי-טבעי,שעובד ומאזן את הגוף הורמונאלית.
עד כה,המצב השפיע אך הסתדרתי ולאחרונה,מצבי הרוח,החשק לפגוש אנשים,ההסתגרות שלי,החשק המיני ששואף לאפס...כל אלה ועוד,גורמים לי להבין שאני צריכה עזרה וחבל על כל יום שעובר ושאני לא חיה ימים במלאות.
אשמח לעצות,כוונים לשיפור וכו'.
תודה מראש לכל העונים