שלום-שאלה בעניין פחמימות :-\

[ספידי גנוזלס]

שלום-שאלה בעניין פחמימות :-\

רציתי לדעת האם יש הבדל בין פחמימות לבין פחמימות רב כהליים? ואם כן מה ההבדל? פחמימות רב כהליים משמינים כמו פחמימות רגילות? אשמח לקבל עזרה,תודה רבה.

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

פחמימות

1 גר פחמימה = 4 קלוריות, 1 גר' פחמימה רב כהלית = 2-3 קלוריות כמו כן יש הבדל בספיגה בין הרגילות לרב כהליות.