ניקוי כבד
האמת שיש כמה דרכים לנקות את הכבד גם לפי הרפואה הסינית: לפני שאני מונה את הדרכים, אני חייב לציין שאין להתחיל באף אחד מהדברים שאני מונה לפני שאתה מתייעץ עם מומחה. הם מעולים למי שמתאים, אבל יכולים לעשות נזקים למי שלא, אז בבקשה לא להתחיל לפני שקיבלת אור ירוק ממומחה... 1. הדרך הראשונה היא דיאטה שחייבת להיעשות בתחילת האביב (לצערי פספסת את המועד), שבה אוכלים במשך שבוע רק אורז, אח"כ עוד שבוע אורז ושעועית מש, ובשבוע השלישי אורז, מש וירוקים. 2. הדרך השנייה היא בסתיו - מרק אצות ים עם כרובית 3. הדרך השלישית היא מעט אינטנסיווית, והיא טובה במיוחד גם למצבים של אבנים בדרכי המרה. אפשר לעשות אותה בכל זמן במהלך השנה - במשך יום שלם אוכלים רק תפוחים ירוקים (כמה שרוצים אבל לפחות ארבעה), בסוף היום לפני השינה שותים חצי כוס שמן זית עם חצי לימון סחוט. דרך מעט יותר עדינה לאותה שיטה היא לשתות כף שמן זית עם לימון על בטן ריקה כל בוקר במשך שבוע. 4. דרך רביעית היא דיאטת פירות וירקות של שבוע - במשך שבוע אוכלים רק פירות וירקות ומיצים שלהם (לא ממותקים כמובן). בלי קשר, יש הרבה סוגי מזונות ותוספים שמנקים את הכבד בצורה מצויינת, למשל פטרוזיליה, סלרי, מיקרו-אצות-ים מסוגים שונים ועוד הרבה אחרים. בקיצור, לא חסר. זאת ממש תורה שלמה, ואני חוזר ומדגיש: לא לעשות שום שינוי תזונתי חריג מבלי להתייעץ לפני כן עם מומחה. מקווה שעניתי על השאלה.
