שלום שלום אני בת 24 גובהי 1.75 מ' אני שוקלת 55 ברצוני להפסיק לאכול שטויות ולאכול בריא מזין ולא משמין אם מישהי תוכל להמליץ לי על תפריט יומי אני אשמח תודה מראש
