שלום
שמחה לגלות את הפורום הזה.
אני בת 26, סובלת מכאבים בגידים (כך נדמה לי) ב2 הזרועות בעיקר באיזור שמחבר בין האמה לכף היד ועד האצבעות (כולן כואבות לסירוגין בזמנים שונים ובעוצמות כאב שונות) הלכתי לרופאים רבים, עשו לי בדיקות ולאף אחד לא היה פתרון בשבילי ואמרו שזו "דלקת גידים כרונית" וזהו. קראתי את המאמר הזה http://gnet.homelinux.com/phpBBHeb/download.php?id=247
הוא נשמע לי אמין וככה הבנתי שאין לי בעצם דלקת גידים אלא טנדינוסיס. (כמיטב ידיעתי)
בכל מקרה הבנתי שטכניקת שחרור אקטיבי היא הפתרון הטוב ביותר. חיפשתי בגוגל ופשוט לא מצאתי לזה כמעט מקורות בעברית. אשמח לשמוע מה יש לכם לומר לנושא ואם יש לכם המלצה למטפלים (עדיף איזור ירושלים) אז מצוין. אני סטודנטית שלומדת מוסיקולוגיה ואני צריכה את הידיים שלי בריאות, אשמח לשמוע רעיונות לטיפולים...
תודה
נטע.
שמחה לגלות את הפורום הזה.
אני בת 26, סובלת מכאבים בגידים (כך נדמה לי) ב2 הזרועות בעיקר באיזור שמחבר בין האמה לכף היד ועד האצבעות (כולן כואבות לסירוגין בזמנים שונים ובעוצמות כאב שונות) הלכתי לרופאים רבים, עשו לי בדיקות ולאף אחד לא היה פתרון בשבילי ואמרו שזו "דלקת גידים כרונית" וזהו. קראתי את המאמר הזה http://gnet.homelinux.com/phpBBHeb/download.php?id=247
הוא נשמע לי אמין וככה הבנתי שאין לי בעצם דלקת גידים אלא טנדינוסיס. (כמיטב ידיעתי)
בכל מקרה הבנתי שטכניקת שחרור אקטיבי היא הפתרון הטוב ביותר. חיפשתי בגוגל ופשוט לא מצאתי לזה כמעט מקורות בעברית. אשמח לשמוע מה יש לכם לומר לנושא ואם יש לכם המלצה למטפלים (עדיף איזור ירושלים) אז מצוין. אני סטודנטית שלומדת מוסיקולוגיה ואני צריכה את הידיים שלי בריאות, אשמח לשמוע רעיונות לטיפולים...
תודה
נטע.
