שלום

[Shiloh Nouvel]

שלום ../images/Emo13.gif

המליצו לי לכתוב כאן בקשר להפרעת חרדה.. אז הנה אני מתייעצת איתכם: יש לי חרדות..אני ממש פוחדת שתהיה מלחמה ואיראן תשלח לנו פצצה גרעינית וכולנו נמות..

ואני גם פוחדת מאלימות ומאונס ברמה כזאת שהתעלפתי מרוב פחד פעם.. ובלי קשר יש לי דיכאון בגלל שיש לי צלקות מתאונה וזה מעציב אותי.. כל עזרה תתקבל בברכה! תודה על ההקשבה

 

[עדינה77]

נראה שאת באמת לוקחת דברים ללב

שלום, את מתארת דברים שלכאורה הם הגיוניים להיות חרדים מפניהם - מלחמות וכדו' - אבל נראה שהם משתלטים לך על החיים. אם את מעוניינת לשנות זאת, אז את צריכה להגדיר מה השינוי שאת רוצה. לדוגמא: אני מסוגלת לשמוע חדשות ברוגע או כל דבר אחר שמתאים לך. אם את פונה לטיפול קינסיולוגיה מח-אחד אז בבדיקת שריר המטפל יכול לבדוק אם הנושא מתאים או שבעצם זה "יושב" על משהו יותר עמוק. לפעמים אנחנו חושבי שאנחנו יודעם מה הגורם של המצב שלנו, כמו שציינת - תאונה או משהו אחר, אבל לפעמים הגוף דווקא מכוון למקום אחר. לכן, המטפל צריך להיות נקי לגמרי וקשוב לך ולשריר. בהצלחה