כן, קוראים לזה שינוי באורח חיים - מעבר לתזונה נכונה ובריאה בצירוף פעילות גופנית. אם את רוצה יותר פרטים אז תצטרכי להתחיל קודם מעצמך. כי שינוי מתאימים לבן אדם ולא אדם לשינוי.
וקוראים לה מודעות עצמית. וקוראים לה גם מסע אל עצמי. וקוראים לה גם כל מה שאביטל סיפרה לך. אבל.... היא לא מתאימה לכל אחד ואחת. אסתכן ואומר שיש משהו בדיאטה זו שדורשת בגרות נפשית וגם נסיון חיים. אני לא הבנתי את זה כשהייתי צעירה יותר, וחבל.
