שלום

[Handy Alley]

שלום

חדשה כאן, שאלה תיאורטית-פרקטית, על היחס שבין תשומת לב ומודעות (תודעה רפלקטיבית/awareness) למשל אני לוקחת חלק בגוף ואני מודעת לתחושה הפיזית שלו ומכאן אני מסיקה חוש פנימי שדרכו אני מרגישה אנרגיה, אז אני שואלת, האם יש יחס ישיר, או לפחות אינטימי בין ההסקה הזו - ואז התשומת לב אליה, לבין העלאת אנרגיה ושימוש בה, למשל ריפוי עצמי וכך הלאה?

 

[בן יומו ירח]

תאוריה או פרקטיקה?

ברוכה הבאה. בדרך המסובכת משהו שאת מציגה את הענין את כבר באה מתוך תיאוריות תודעתיות... תשומת הלב, ההתבוננות, העירנות.. לתחושות הגוף הן, הן התודעה כל עוד ההבנה נשארת ברמת החוויה ולא הפרשנות לחוויה. אותה חוויה היא הלמידה ומתוך הלמידה באה התודעה- תודעה זו יכולה להוות כלי להעלת אנרגיה. אגב המצב בעיקרו הוא גם הפיך, ניתן מתוך האנרגיה להגיע לתודעה וליצור תחושת גוף. יום טוב