אומגה 3
דבר ראשון, זה נראה לי די מורכב להיות חולה קרוהן ולהישאר צמחונית, אבל אם את מסתדרת אז כל הכבוד. בקשר לכדורים שנתנו לך המרכיב החשוב בהם זה חומצות השומן אומגה 3, אני לא בטוח באשר למקור שלהם, בגלל שהמקור היחיד לאומגה 3 הוא לא רק דגים למרות שזה המקור הכי טוב ועשיר בחומצות האלה. הכל אופן, גם אם המקור שלהם הוא מדגים אני חושב שלא נורא אם תחרגי קצת מהכלל בשביל הבריאות שלך. כבר הוכח שאומגה 3 (או ליתר דיוק DHA) היא בעלת תכונות אנטי-דלקתיות ויש ביכולתה להשפיע לטובה גם בשיפור מצב המחלה וגם בכניסה לרמיסיה. רק בריאות!!!
