שלום

willo1

New member
שלום

אמממ אני לא יודעת אם זה כל כך קשור.. אבל ראיתי פה בעיות נשימה וזה התחבר לי.. בזמן האחרון אני מרגישה שאני נושמת כל הזמן דרך הפה. אני יודעת שזה לא צריך להיות כך וגם אמרו לי שזה לא טוב. ניסיתי טיפות אף אבל זה עוזר לכמה שעות ואח''כ זה חוזר למצב הקודם.. מה גם שאני יודעת שטיפות אף זה ממכר.. מה ניתן לעשות?
 
לנשום דרך האף

הנשימה הפיזיולוגית והתקינה הנה דרך האף - האויר שעובר דרך האף עובר סינון והתאמה בטמפרטורה ולחות - מה שלא קורה כאשר הנישמה הנה דרך הפה. ללא כל ספק שימוש לזמן ממושך בטיפות אף - לא מומלץ. את צריכה לפנות לרופא המשפחה שלך בכדי שהוא יחליט האם להפנותך לרופא אף אוזן וגרון או אלרגולוג. יש לעשות בירור מה סיבת גודש שיש לך באף
 
למעלה