שלום! אני בת 17 שנה אחרונה בתיכון אני לא יודעת מה להכין לארוחת בוקר שתשביע אותי, כי יש ימים שאני מסיימת מאוחר ואני לא רוצה להישאר רעבה עד הצהריים. אם למישהו יש הצעות\המלצות למזון שיכול להשביע אשמח לשמוע :) ערב חמים!