זה מאוד בריא לשתות מים גם ככה
יש אנשים שחושבים שרק אם רוצים להוריד במשקל צריך לשתות הרבה מים, אבל זה לא נכון, זהטוב לכליות, לניקוי הגוף מכל הרעלים וחוץ מזה בקשר להרזייה העיניין הוא שמולקולות השומן בנויות בשרשרת, הדרך שלהן להיפרד אחת מן השנייה הוא על ידי מולקולות מים ע"י זה נוצר תהליך "שריפת השומן. ז"א ללא מים השומן לא יתפרק, כמובן שהגוף מוצא את המקורות שלו למים אם הוא צריך לישרוף את השומן, לפי דעתי זה טוב כי המים גם ככה מנקים הכל מהמערכת והם כן מזרזים, אבל ברור שצריך לשלב הכל עם פעילות גופנית ואוכל בריא, המים זה רק עידוד חוץ מזה זה גם מעסיק.
