MUNECA BRAVA
New member
שלום...
אמי מתעניינת ביוגה, היא בת 49 שעובדת בעבודה הדורשת עומס על הרגליים,כלומר עמידה ממושכת במשך כ6 שעות ביום ,היא אינה עוסקת בפעילות גופנית מסודרת כלשהי עברה לפני כחודשיים ניתוח בכף הרגל הנקרא חותלת השעל ניתוח להוצאת ריקמה מכף רגל שמאל כמו כן אציין כי היא סובלת מכאבי גב תחתון ...האם אוכל לקבל מידע אודות היוגה ?הבנתי שזהו תהליך המביא לרגיעה של הגוף אנו גרים באזור המרכז לכן אין בעייה של חוגים אך הייתי מבקשת לפני כן הסבר ותרגילים לבית בכדי שאמי תבדוק את הנושא ותראה האם ניתקלת בקשיים פיזים...כמו כן האם כרוכים סיכונים ? תודה מראש...
אמי מתעניינת ביוגה, היא בת 49 שעובדת בעבודה הדורשת עומס על הרגליים,כלומר עמידה ממושכת במשך כ6 שעות ביום ,היא אינה עוסקת בפעילות גופנית מסודרת כלשהי עברה לפני כחודשיים ניתוח בכף הרגל הנקרא חותלת השעל ניתוח להוצאת ריקמה מכף רגל שמאל כמו כן אציין כי היא סובלת מכאבי גב תחתון ...האם אוכל לקבל מידע אודות היוגה ?הבנתי שזהו תהליך המביא לרגיעה של הגוף אנו גרים באזור המרכז לכן אין בעייה של חוגים אך הייתי מבקשת לפני כן הסבר ותרגילים לבית בכדי שאמי תבדוק את הנושא ותראה האם ניתקלת בקשיים פיזים...כמו כן האם כרוכים סיכונים ? תודה מראש...