שלום

[יויוני]

שלום

היי מישהו מכיר אתר באינטרנט שאני אוכל ללמוד ממנו תרגילי יוגה (הייתי הולך לחוג או משהו כזה אבל אין לי זמן) ? תודה רבה

 

[דארמה יוגה]

אל תעשה יוגה באינטרנט

זה יכול לעשות יותר נזק מאשר תועלת לפעמים, כאשר לא מבינים את הדברים עד הסוף ואין אדם מקצועי שיכול להדריך ולכוון.