שלשום ניסיתי זומבה

[יפעת*]

שלשום ניסיתי זומבה

היום כואבים לי השרירים אבל אני חושבת שבראשון אלך שוב.

 

[maxima ושמנה@]

זה מאוד נחמדדדדדדדדדדדדדד

הייתי כמה פעמים בהתחלה זה ממש אבל ממש ממש קשה יותר מטירונות! פתאום את מגלה שרירים שלא חשבת שיש לך בכלל אך אחרי זמן מה....את מגלה שזה שווה...שזה כייף....שזה כל כך מהנה לרקוד ולהנות מהריקוד.

 

[nika27]

אפשר לקבל פרטים?

נרשמתי להתעמלות וגם שם יש זומבה, רק אני לא יודעת אם כדאי?

 

[יפעת*]

אני עוד חדשה בנושא

והאמת שזה קצת בעייתי לי בשעות, אבל זה פעילות גופנית נחמדה רוטינות של ריקוד עם מוזיקה קצבית מכניס לקצב, מעלה את הדופק, ומעביר אחלה 50 דקות של פעילות גופנית ארובית

 

[nony4]

ניסיתי - אהבתי!!!

האמת שהחוג הופסק במקום שבו הלכתי אבל עכשיו נרשמת למכון כושר אחר שיש בו גם זומבה ובהחלט אמשיך ללכת