שמן קוקוס

[מאי841]

שמן קוקוס

היי,
פעם ראשונה שאני נכנסת לפורום וממש התלהבתי!
לא ראיתי עדיין אם יש דיונים על שמן קוקוס אבל מכיון שזה פורום בריאות רציתי להמליץ על אתר שכולו טיפים לשימוש בשמן קוקוס לבריאות וגם להרזיה - שמן-קוקוס.com

 

[אמיר748]

גם אני שמעתי על זה

תוכלי לפרט מה הסגולות שלו?

 

[יצחק טבעוני]

יתרונותיו של שמן הקוקוס

ראשית צריך לשים לב שאנו רוכשים שמן קוקוס בכבישה קרה.
שמן הקוקוס מכיל שמנים מיוחדים הקיימים מלבדו רק בחלב אם. חומצות השומן האלה הן מקור אנרגיה מהיר, הן מתעכלות מהר ולא נאגרות בתאי השומן!!!
לשמן הקוקוס תכונות בריאותיות רבות החל משיפור מאזן הכולסטרול בדם ועד הפחתה של רמות הגלוקוז בדם, הוא מסייע בגוף בפעילות אנטי בקטריאלית, מפחית את הנזק החמצוני בתאים ועוד...
לגבי הרזייה ששמו של שמן הקוקוס עולה הרבה, שמן הקוקוס מזרז את חילוף החומרים ולכן הוא מקדם לנו את תהליך ההרזייה.
שמן קוקוס אינו משנה את הרכבו בטמפרטורות גבוהות (אינו מתחמצן) ולכן מאוד מתאים לבישול, טיגון ואפייה.

 

[jk500]

יש סוג מסוים שמומלץ? באיזה כמות משתמשים?

 

[יצחק טבעוני]

שמן קוקוס מומלץ

עדיפות לשמן קוקוס מכבישה קרה.
יום טוב