שני "פיקים" בשנה

[יורם צדיק]

שני "פיקים" בשנה

כאשר יש מצב פוסט טראומטי, החרדה מציפה והסימפטומים רבים.
במהלך השנה יש שני "פיקים" (שיאים) של מתח
האחד - ביום השנה לארוע הטראומטי
והשני - ביום הזיכרון , שחל היום.
אז היום יום קשה והמתח במקרים רבים מתגבר ככל שהיום הזה מתקרב.

אז צריך להבין שזה יום יותר קשה, לעומת ימים אחרים,
אבל גם - שהיום הזה יסתיים עוד כמה שעות.

זה מה שנקרא "עמידות במצוקה"
לעמוד בקשיים ובמתחים עד שהם יעברו.