שעות שיזוף וויטמין D יש לאחרונה קולות רבים הקושרים חוסר בויטמין די עם מחלות לא מועטות, ויש המלצות של רופאים להחשף בין 15 -30 דקות ליום לשמש, אשמח לשמוע מה דעתך המלומדת בעניין ואם אכן אתה בעד ,באילו שעות היום, קליטת הויטמין היא אופטימלית?
