שעות שינה../images/Emo29.gif
שלום אני אמא לבן ארבעה חודשים שרק יונק. נראה לי שהוא עדיין לא מבחין בין יום ללילה. הוא נרדם בסביבות חצות. ישן ברצף, לרוב בין 6-8 שעות (שזה נהדר) מתעורר יונק וחוזר לישון. בסביבות אחת עשרה בבוקר הוא מתעורר ויכול לא להירדם עד הערב ואז הוא סחוט אוכל לאט לאט ובסביבות עשר בלילה מתעורר לחיים עד חצות. או שהוא מצליח להירדם לשינות מאוד קצרות ומתעורר שאני מנסה להשכיב אותו בעגלה או במיטה (אם אני משאירה אותו עליי עם המוצף האנושי הפה הוא ימישיך לישון)ואז רוב שעות אחה"צ עוברות עלינו בהנקה, הירדמות וחוזר חלילה. אם אני מנדנת אותו בעגלה (לפעמים הוא בוכה קצת בהתחלה אך נירדם) אני יכולה למשוך לו את השינה ליותר זמן. אני חוששת שמה שעות העירנות האלו לא טובות עבורו כיוון שהוא עובר את שלב העייפות ומתקשה להירדם ולעיתים מותש כל אחה"צ. כמו כן כיוון שאני בדרכי לחזור לעבוד ואני לא רוצה להפסיק להניק נראה לי מאוד מתיש לקום בשש וללכת לישון אחרי חצות עם תינוק כל כך עירני. שאלותיי הן: האם ניתן לסייע לו כך שיוכל ללכשת לישון יותר מוקדם ולהרגיל אותו לשינה סדירה יותר במהלך היום. האם זה בסדר שהוא זקוק למעט שעות יחסית? תודה וסליחה על האורך.
שלום אני אמא לבן ארבעה חודשים שרק יונק. נראה לי שהוא עדיין לא מבחין בין יום ללילה. הוא נרדם בסביבות חצות. ישן ברצף, לרוב בין 6-8 שעות (שזה נהדר) מתעורר יונק וחוזר לישון. בסביבות אחת עשרה בבוקר הוא מתעורר ויכול לא להירדם עד הערב ואז הוא סחוט אוכל לאט לאט ובסביבות עשר בלילה מתעורר לחיים עד חצות. או שהוא מצליח להירדם לשינות מאוד קצרות ומתעורר שאני מנסה להשכיב אותו בעגלה או במיטה (אם אני משאירה אותו עליי עם המוצף האנושי הפה הוא ימישיך לישון)ואז רוב שעות אחה"צ עוברות עלינו בהנקה, הירדמות וחוזר חלילה. אם אני מנדנת אותו בעגלה (לפעמים הוא בוכה קצת בהתחלה אך נירדם) אני יכולה למשוך לו את השינה ליותר זמן. אני חוששת שמה שעות העירנות האלו לא טובות עבורו כיוון שהוא עובר את שלב העייפות ומתקשה להירדם ולעיתים מותש כל אחה"צ. כמו כן כיוון שאני בדרכי לחזור לעבוד ואני לא רוצה להפסיק להניק נראה לי מאוד מתיש לקום בשש וללכת לישון אחרי חצות עם תינוק כל כך עירני. שאלותיי הן: האם ניתן לסייע לו כך שיוכל ללכשת לישון יותר מוקדם ולהרגיל אותו לשינה סדירה יותר במהלך היום. האם זה בסדר שהוא זקוק למעט שעות יחסית? תודה וסליחה על האורך.