שפרו את הזיכרון שלכם בעזרת מזון בריא

[אלוף העולם בליפול]

לכתבה המלאה - לחצו כאן
המזונות הבריאים האלה למוח ישפרו את הזיכרון שלך ויעניקו לך בריאות מצוינת.

דג שמנוני

פירות יער

דגנים מלאים

ירקות עלים ירוקים

אגוזים וזרעים

קפה

תפוזים

אבוקדו

ביצים

שוקולד מריר

דג שמן