שפת השחרור ../images/Emo204.gif
מתוך "שפת השחרור" כנות עם עצמנו הקשר שלנו עם עצמנו הוא הקשר הכי חשוב שיש לנו. האיכות של קשר זה יקבע את האיכות של מערכות היחסים האחרים שלנו. כאשר אנו יכולים לספר לעצמנו איך אנו מרגישים, ומקבלים את הרגשות שלנו, אנחנו יכולים לספר גם לאחרים. כאשר יש לנו קבלה לגבי מה שאנו רוצים וצריכים, אנו נהיה מוכנים לכך שרצונותינו וצרכינו יסופקו. כאשר יש לנו קבלה לגבי מה שאנו חושבים ומאמינים, ולגבי מה שחשוב לנו, אנו יכולים לשתף גם אחרים בזה. כאשר אנו לומדים לקחת את עצמנו ברצינות, גם אחרים יעשו זאת. כאשר אנו לומדים לצחוק על עצמנו, נהיה מוכנים לצחוק עם אחרים. כאשר אנו לומדים לבטוח בעצמנו, אחרים יוכלו לבטוח בנו ואנו נהיה מוכנים לבטוח באחרים. כאשר אנו יכולים להיות אסירי תודה על מי שאנחנו, זה אומר שהגענו לאהבה עצמית. כאשר נגיע לאהבה עצמית ולקבלה של הרצונות והצרכים שלנו, נהיה מוכנים לתת ולקבל אהבה. כאשר אנו לומדים לעמוד על שתי הרגלים שלנו, אנו מוכנים לעמוד ליד מישהו. היום, אתמקד בקשר טוב עם עצמי.
מתוך "שפת השחרור" כנות עם עצמנו הקשר שלנו עם עצמנו הוא הקשר הכי חשוב שיש לנו. האיכות של קשר זה יקבע את האיכות של מערכות היחסים האחרים שלנו. כאשר אנו יכולים לספר לעצמנו איך אנו מרגישים, ומקבלים את הרגשות שלנו, אנחנו יכולים לספר גם לאחרים. כאשר יש לנו קבלה לגבי מה שאנו רוצים וצריכים, אנו נהיה מוכנים לכך שרצונותינו וצרכינו יסופקו. כאשר יש לנו קבלה לגבי מה שאנו חושבים ומאמינים, ולגבי מה שחשוב לנו, אנו יכולים לשתף גם אחרים בזה. כאשר אנו לומדים לקחת את עצמנו ברצינות, גם אחרים יעשו זאת. כאשר אנו לומדים לצחוק על עצמנו, נהיה מוכנים לצחוק עם אחרים. כאשר אנו לומדים לבטוח בעצמנו, אחרים יוכלו לבטוח בנו ואנו נהיה מוכנים לבטוח באחרים. כאשר אנו יכולים להיות אסירי תודה על מי שאנחנו, זה אומר שהגענו לאהבה עצמית. כאשר נגיע לאהבה עצמית ולקבלה של הרצונות והצרכים שלנו, נהיה מוכנים לתת ולקבל אהבה. כאשר אנו לומדים לעמוד על שתי הרגלים שלנו, אנו מוכנים לעמוד ליד מישהו. היום, אתמקד בקשר טוב עם עצמי.