שפת השחרור

צופיתי 2

New member
שפת השחרור ../images/Emo204.gif

להיות חזק אנו לא תמיד צריכים להיות חזקים. לפעמים, החוזק שלנו מתבטא בכך שאנו פגיעים. לפעמים, עלינו להתפרק, לפני שאנו אוספים את עצמנו שוב וחוזרים למסלול. לכולנו יש ימים כשאנו כבר לא יכולים לדחוף את עצמנו עוד, לא יכולים להתאפק מלהרגיש ספק עצמי, לא יכולים להפסיק להתמקד בפחד, לא יכולים להיות חזקים. יש ימים כשאנו לא יכולים להתמקד בלהיות אחראיים. לפעמים אנו לא רוצים לצאת מהפיג'מה. מדי פעם אנו בוכים מול אחרים. אנו חושפים את העיפות שלנו, את העצבים או את הכעס שלנו. הימים האלה הם בסדר גמור. הם פשוט בסדר. חלק מלדאוג לעצמנו זה לתת לעצמנו רשות "להתפרק" כשאנו זקוקים לזה. אנו לא צריכים להיות תמיד חזקים כמו סלע. אנו חזקים. כבר הוכחנו את זה. נמשיך להיות חזקים אם נרשה לעצמנו את האומץ להרגיש מפוחדים, חלשים, ופגיעים כאשר עלינו לחוות את הרגשות האלה. היום, אלי, עזור לי לדעת שזה בסדר לתת לעצמי להיות אנושי. עזור לי לא להרגיש אשם ולהעניש את עצמי כאשר אני צריך "להתפרק".
 
הגמילה הכי קשה

היא ללא ספק סיגריות עברתי יחסית בקלות מקפה שחור לתה ירוק (כן אני מודעת לקיצוניות) חודשים אחרי המעבר גם ראיתי תוצאות, העור שלי יותר טוב, השינה שלי יותר רגועה בקיצור מאוד השתלם המעבר לירוק (או הילולי פרות של ויסוצקי) עם סיגריות המצב שונה לחלוטין. אתה לא רואה שיפור אלא רק קילוגרמים עודפים. הבנתי שיש שיטות שמתחיבות שלא תתקיים עליה במשקל, מישהו מכיר ? אני מאוד רוצה להפסיק אבל לא מוכנה כרגע לשלם את המחיר ... תודה על ההקשבה והעזרה
 
למעלה