שקדים וגרעינים איזה ערך תזונתי קיים מבחינת ויטמינים ? אשמח לשמוע
ס סיגל ישראלי דיאטנית New member 15/12/05 #2 שקדים וגרעינים בגרעינים ,דלעת למשל קצת ויטמין A וניאצין (B3)מעט מאד B1 ו B2 בשקדים מעט מויטמיני B שהוזכרו לעיל
שקדים וגרעינים בגרעינים ,דלעת למשל קצת ויטמין A וניאצין (B3)מעט מאד B1 ו B2 בשקדים מעט מויטמיני B שהוזכרו לעיל
