השמנים נכונים אבל
לא מומלץ לשים שמנים אתריים באמבט כמו שהם (למרות שגם אני כבר עשיתי את זה לפני שלמדתי), אלא לערבב קודם את הטיפות עם מעט שמן נושא ואז את השמן הנושא לשים באמבטיה. דרך אחרת: אפשר לעסות את הגב עם שמן זית מחומם ובתוכו 2-3 טיפות של שמן מנטה, ואח"כ לכסות את האיזור ולנוח. שמנים אחרים שמתאימים לעיסוי גב תפוס - כל המחממים : קמפור, פלפל שחור, רוזמרין