גמדים קטנים
New member
שרירים תפוסים תמידית
בהחלט אפשר להגיד שמאז שהתחלתי להתאמן בקונג פו אני כל הזמן תפוסה איפשהו (מריצה כמעט ואף פעם לא נתפסתי), אבל זה הולך ונרגע. אם בשנה הראשונה הרגשתי כמו "איש הפח" אחרי אימון, אז עכשיו זה רק שרירים ספציפיים (מה שלא מוריד את מפלס התלונות שלי). למשל - התחת, וכל מה שמתחבר אליו מלמעלה ומלמטה. אני מניחה שזה קשור גם לשעות של אופניים ולחוסר הנכונות העקרוני להוריד הילוך... אבל באמת - אני רוצה שלא יהיה תפוס לי, וזה תפוס כבר כ"כ הרבה זמן! יש עצות?
בהחלט אפשר להגיד שמאז שהתחלתי להתאמן בקונג פו אני כל הזמן תפוסה איפשהו (מריצה כמעט ואף פעם לא נתפסתי), אבל זה הולך ונרגע. אם בשנה הראשונה הרגשתי כמו "איש הפח" אחרי אימון, אז עכשיו זה רק שרירים ספציפיים (מה שלא מוריד את מפלס התלונות שלי). למשל - התחת, וכל מה שמתחבר אליו מלמעלה ומלמטה. אני מניחה שזה קשור גם לשעות של אופניים ולחוסר הנכונות העקרוני להוריד הילוך... אבל באמת - אני רוצה שלא יהיה תפוס לי, וזה תפוס כבר כ"כ הרבה זמן! יש עצות?
