שרירים מה אני צריך לעשות אם השרירים שלי תפוסים ? האם אני יכול להמשיך להיתאמן על אותם האיזורים?
Y yarin d New member 27/1/05 #1 שרירים מה אני צריך לעשות אם השרירים שלי תפוסים ? האם אני יכול להמשיך להיתאמן על אותם האיזורים?
א אלי ו. New member 28/1/05 #2 פנה לפורום חדרי כושר לפני שתשאל, קרא את המאמר על "כאב שריר דחוי DOMS" במאמרי פורום חדרי כושר.
