שרירי רצפת אגן

[חתולת שוקולדים]

שרירי רצפת אגן

שלום לכולם! רציתי לדעת איזה תרגילים יש לאיזור זה של הגוף? תודה מראש

 

[p u s h u p]

../images/Emo202.gifבבקשה:

ריצפת האגן וכדור פיטבול ועוד תרגילים שונים: תרגילי התעמלות

 

[חתולת שוקולדים]

תודה רבה!