שרשור דיווח יומי

אתי אתי

New member
שרשור דיווח יומי ../images/Emo141.gif

כאן נספר איך עבר היום עם האוכל, ומה התוכנית למחר
 

אתי אתי

New member
מתחילה...

בהמשך לשרשור המאמנת. אז ככה. בימים אלה אני חוזרת למסלול של אכילה טובה בשבילי. זה לא קל, הרבה יותר קל להפסיק לאכול כמו שאני צריכה...ואתמול גם היינו בטיול, אז אפשר להוריד את היום הזה מהחשבון...בקיצור, אצלי זה תחילת היום, אז אני מתפללת לאכול היום את המאכלים והכמויות שנכונים לי
 
למעלה