שתייה בהנקה

efrat fefi

New member
שתייה בהנקה

שלום, יש לי נטייה לדחף של שתייה מוגזת, לא בהגזמה אבל חשק. בדרך כלל אני שותה המון מים כ-2 ליטר ביום וגם בלילה תמיד יש בקבוק לידי. שתייה עם קפאין אני שותה בדרך כלל 2 כוסות ביום שזה נס בבוקר ואחד אחרי הצהריים. האם השתייה המוגזת מזיקה?
 
שתייה מוגזת

עצם הגאזים אינם בעיה בכלל. כמו בהריון, בהנקה עדיף לצרוך שתייה כמה שיותר בריאה. למשל, במקום שתייה מוגזת עם כימיקלים, אפשר להוסף סודה למיץ פירות. אורית מדריכת לה לצ'ה
 
למעלה