האם זה לא טוב לשתות מים בזמן שאוכלים? או לפני\אחרי האכילה בטווח קצר?, כי שמעתי שזה כנראה מדלל את האוכל בקיבה ומקשה בתהליכי העיקול. האם שתיית חצי כוס גם לא טובה? תודה,
אין שום בעיה לשתות לפני/אחרי/במהלך הארוחה ואין זה משפיע על עיכול המזון.במצבים מסויימים כמו צרבות או "רפלוקס" או לאחר ניתוחים מסויימים במערכת העיכול אז כן מומלץ לעשות הפרדה בין שתייה לאוכל אך מסיבות אחרות.
