שתי שאלות

שתי שאלות../images/Emo13.gif

1 חברה שלי הייתה חולה בדלקת כליות, אישפזו אותה בבית החולים ועכשיו היא מחלימה בבית. היא אוכלת ממש מעט והיא חוששת שמסת השריר שלה תקטן בגלל זה ושהגוף יתרגל לצרוך מעט אנרגיה. מה אפשר להציע לה לאכול כדי שהיא תתמודד עם המחלה ולא תזיק לעצמה? 2 אני בת 20, גובה 160 משקל 65. האם התפריט הבא יכול להיות מתאים לי? בוקר: קערת קורנפלקס עם חלב ביניים: פרי צהריים: תפוחי אדמה/אורז+חזה עוף בתנור וירקות ערב: סנדוויץ' עם ריבה או גבינה וכוס חלב תודה מראש!
 
למעלה