שתי שאלות

ג ל ע ד א

New member
שתי שאלות

1. יש לי חברה בעבודה בהריון, וכואב לה הגב התחתון. היא מעולם לא עשתה יוגה אבל מתעניינת בתנוחה אשר יכולה לעזור. 2. אני מתרגל יוגה בשיטת שיבננדה בעזרת הדיסקים של המרכז בת"א ו"יוגלה" האם אתם מכירים קלטות/דיסקים נוספים המתרגלים על פי השיטה הנ"ל ? תודה, גלעד
 

יוגי בר

New member
תשובה דרך הגב

היי לך גלעד אז ככה: 1. בין התעניינות לרצינות שיהיה ברור: הכוונה שלך טובה. אבל כוונות טובות לא בהכרח מובילות אל הדרך הטובה. ובינינו, למה לך להיות "חאפר" ולתת לחברה שלך מהעבודה להתחפר בתוך קלטת ולנסות ללמוד איזו תנוחה שתעזור לבעיות הגב שלה.יוגה לא לומדים מקלטות, ויוגה בזמן הריון לא מנסים אפילו לתרגל בעזרת קלטת. בקיצור רד מזה. אתה מתרגל בעזרת דיסקים? מה לעשות. אבל אתה לא בהריון נכון? נכון. 2. מה לעשות רוצה לעזור? באמת לעזור. שלח אותה למורה טובה ליוגה בהריון. כל אחד מתקבל שם ברצון. ובדרך כלל כולם שם מתחילות. ורק לתשומת ליבך! גם המתקדמות ביוגה הולכות בדרך כלל- בזמן הריון- לתרגל בקבוצה להריון ואצל מורה להריון. יותר בטוח. יותר בריא. 3. עסקי הדיסקים באם אתה יודע לשוטט ברשת תוכל תמיד למצוא חומר בנדון. ולשיבננדה , אגב, אין דיסק לנושאי הריון- עד כמה שידוע לי. הריון מוצלח. בברכה ואהבה יוגי בר
 
למעלה