שתי שאלות
1. האם ניתן לעשות יוגה על שטיח ולא על מזרון? 2. האם ישנם תרגילים ספציפים או שיטת יוגה מסויימת שתעזור לי לפתח את צד ימין שלי,כלומר אני שמאלי לחלוטין ובכל פעם שאני נאלץ לבצע תנועה כלשהי עם יד/רגל ימין,ובכלל כשאני נאלץ להשתמש בשני הצדדים לצורך פעולה פיזית כלשהי ולא רק בשמאל(שנוח לי כמובן) יש לי כאבים בגב. ובכלל לשפר את הביצועים למשל בכדורסל ולהקנות שליטה בשתי הידיים ובגוף לעומת המצב הנוכחי של אפשרות להתשמש רק ביד שמאל והליכה רק לצד שמאל במהלך המשחק?
1. האם ניתן לעשות יוגה על שטיח ולא על מזרון? 2. האם ישנם תרגילים ספציפים או שיטת יוגה מסויימת שתעזור לי לפתח את צד ימין שלי,כלומר אני שמאלי לחלוטין ובכל פעם שאני נאלץ לבצע תנועה כלשהי עם יד/רגל ימין,ובכלל כשאני נאלץ להשתמש בשני הצדדים לצורך פעולה פיזית כלשהי ולא רק בשמאל(שנוח לי כמובן) יש לי כאבים בגב. ובכלל לשפר את הביצועים למשל בכדורסל ולהקנות שליטה בשתי הידיים ובגוף לעומת המצב הנוכחי של אפשרות להתשמש רק ביד שמאל והליכה רק לצד שמאל במהלך המשחק?