תנשמי עמוק
תזמזמי לעצמך דברים, תאטמי את עצמך מנטלית עד שהיא תפסיק. זה מה שאני מנסה לעשות. אל תתני לרעל לחלחל פנימה, זה סתם. ותשנני לעצמך שלא משנה מה, יש לך אנשים אחרים שאת אוהבת ושאת מסתדרת איתם ושאוהבים אותך. ושמבינים אותך. פשוט תשנני את זה לעצמך. הלוואי והיו לי פתרונות יותר טובים, אבל אני מכירה את הסיטואציה מקרוב (מדי) ויודעת כמה מילים יכולות לחלחל גם כשמנסים שלא, וכמה הן יכולות לפגוע. אל תתני להן לפגוע, זה לא שווה את זה. לברוח זה באמת לא תמיד פתרון, אבל אולי כשתוכלי, לעזוב את הבית כן יהיה. זה מה שאני מתכננת.