ש-לום לכולן, שבועיים אחרי לידה

[איילת פלוס]

ש-לום לכולן, שבועיים אחרי לידה

ועם עודפים עצומים (להערכתי איזה 25 קילו לפחות)!! שמתי לב שדפוס התנהלות האוכל שלי לא כולל אכילה בלילה ולא זלילות בלתי מבוקרות ולכן אני מרשה לעצמי להצטרף לכאן מוקדם. בנוסף, אני מתעתדת לחזור ל"שומרי משקל" כאשר הקבוצה הקבועה שלי היא בימי שלישי (עד כמה שקבוצה שלא ביקרתי בה תשעה חודשים יכולה להיות קבועה...). אז? מקבלים אותי?

 

[סופרMAM]

ברוכה הבאה

גם אני העליתי כ- 30 ק"ג בהריון והיום, כמעט 4 חודשים לאחר הלידה נשארו לי עוד כ- 9 ק"ג להוריד. אף על פי שאני מניקה אני שומרת על דיאטה של כ-1800 קלוריות ומשתדלת לעשות התעמלות 3 פעמים בשבוע. העניין הוא שהתחלתי את כל זה רק שבעה שבועות אחרי הלידה כך שיש תקוה ושיהיה בהצלחה

 

[נוגלי]

ברוכה הבאה

אני העלתי במהלך ההריון 34 ק"ג, היום 3 חודשים אחריי אני 20 ק"ג יותר מתחילת ההריון(פלוס 10 שהיו לפני) בקיצור העבודה היא קשה אבל בסוף שווה את המאמץ. שיהיה בהצלחה

 

[איילת פלוס]

תודה על הסיפורים המעודדים...

הם עוזרים לי מאוד!!!!!

 

[אתי אתי]

ברוכה הבאה ../images/Emo13.gif

הכי חשוב זה לאכול בצורה שפויה, אוכל מזין ולא ג'אנק. וגם דרך ארוכה מתחילה בצעד אחד קטן...בהצלחה !!!

 

[איריס של רביד ועדי]

ברוכה הבאה

גם לי יש עודפים עצומים ואני נזכרתי מאוחר... שנה ושלושה חודשים אחרי הלידה אבל אני בדרך הנכונה ומקווה שגם את בהצלחה