תגידו..... מה זה שיטת פילטיס?

[Hadar p]

תגידו..... מה זה שיטת פילטיס?

קראתי היום במוסף נשים של מעריב על כל מיני מפורסמות שלא שוכחות לעשות כושר... ניצ שאול כתבה שהיא עושה פילטיס ושזה מאריך את השרירים ולא מנפח שזה טוב לגב ושזה מחטב את הגוף.....???????????????????????? ידוע למשהי משהו? איפה יש אימוני פילטיס?

 

[ayush]

הדר ! נו נו נו .... היית חולה ולא

השלמת את החומר

ברצינות - הדרי, לא מזמן היו פה כמה שרשורים בנושא (גלגלית שלנו רוצה להיות מדריכה !) מצאתי לך אחד, תעשי חיפוש תמצאי עוד כמה...

 

[Hadar p]

תודה מתוקה ../images/Emo23.gif