תהיות של לפני ניתוח
- פותח הנושא קולורבית
- פורסם בתאריך
חזרה לשגרה
נותחתי לפני כחודשיים וחזרתי לעבודה 3 שבועות לאחר מכן.
השבוע הראשון בעבודה היה קשה. הרגשתי חלשה מאוד וללא אנרגיות.
היום - אני מרגישה יותר טוב אבל לא יכולה לומר שחזרתי לעצמי.
לפני הניתוח הייתי מלאת אנרגיות ונמרצת, היום זה לא כך.
צריכה לעשות בדיקות לאתר את הסיבה לכך (יכול להיות שפיתחתי אנמיה ...)
על כל פנים ההתאוששות הינה אינדיבידואלית.
אני מאמינה שאם מקפידים על תזונה נכונה ושתייה מרובה
אין שום סיבה לא לחזור לשגרה של לפני הניתוח... בהצלחה
נותחתי לפני כחודשיים וחזרתי לעבודה 3 שבועות לאחר מכן.
השבוע הראשון בעבודה היה קשה. הרגשתי חלשה מאוד וללא אנרגיות.
היום - אני מרגישה יותר טוב אבל לא יכולה לומר שחזרתי לעצמי.
לפני הניתוח הייתי מלאת אנרגיות ונמרצת, היום זה לא כך.
צריכה לעשות בדיקות לאתר את הסיבה לכך (יכול להיות שפיתחתי אנמיה ...)
על כל פנים ההתאוששות הינה אינדיבידואלית.
אני מאמינה שאם מקפידים על תזונה נכונה ושתייה מרובה
אין שום סיבה לא לחזור לשגרה של לפני הניתוח... בהצלחה
הסתגלות
אחרי הניתוח צריך לנוח ולשתות הרבה.
בשלב הנוזלים והניגרים (מעדנים וגבינות) קיבלתי המלצה מהדיאטניות שלמי שאין סכרת כדאי להמתיק את הגבינה והמעדן כדי לקבל אנרגיה זמינה. כמו כן לשתות קצת מתוק.. בשבילי זה עבד.
לחזור לעבודה כדאי לחזור בהדרגה, קודם חצי יום ואחר כך יום מלא - בהתאם למה שאת עושה בחיים.
לגבי האינטנסיבי חכי קצת
הדרגה זה כל הסיפור.
אחרי הניתוח צריך לנוח ולשתות הרבה.
בשלב הנוזלים והניגרים (מעדנים וגבינות) קיבלתי המלצה מהדיאטניות שלמי שאין סכרת כדאי להמתיק את הגבינה והמעדן כדי לקבל אנרגיה זמינה. כמו כן לשתות קצת מתוק.. בשבילי זה עבד.
לחזור לעבודה כדאי לחזור בהדרגה, קודם חצי יום ואחר כך יום מלא - בהתאם למה שאת עושה בחיים.
לגבי האינטנסיבי חכי קצת
הדרגה זה כל הסיפור.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.