תה נענע

[mich]

תה נענע

שלום אני מרבה בשתיית תה נענע של ויסוצקי (משהו כמו 8 כוסות ביום) האם זה יכול לשמש תחליף לשתיית מיים? אין לי מושג אם יש בזה קופאין או לא, (לא ראיתי שכתוב על זה) משהו יודע? המון תודה מיכל

 

[סיגל ישראלי דיאטנית]

תה נענע

אם לא כתוב על ה ללא קופאין אז סביר להניח שזה מכיל קופאין. מאחר שקופאין הינו בעל תכונות משתנות לא הייתי מסתפקת בשתייה זו כתחליף למים.

 

[Nעיין]

בכוס תה

יש כחצי מכמות הקופאין שיש בכוס קפה. אבל תה גם מפריע לספיגת סידן וברזל.... אז לשמור קצת מרווח

 

[mich]

תודה רבה

כמה מרווח אני צריכה כדי לא להפריע לספיגת סידן וברזל?

 

[Nעיין]

כשעה וחצי- שעתיים

 

[mich]

משנה מאיזה כיוון?

צריך לקחת מרווח לפני או אחרי האוכל (או שניהם)? תודה מיכל