תוכנית תזונה + ספורט

[אנילאמאמין]

תוכנית תזונה + ספורט

שלום. אני בן 22, ורוצה לעשות תוכנית שתשלב תזונה נכונה וכושר. כל מה שאני צריך בעצם זה ייעוץ (אולי אפילו חד-פעמי) בבניית התוכנית. איפה אני יכול למצוא דבר כזה? (אני גר באזור ווינגייט)..

 

[מולי אפשטיין]

קל"ב

שלום רב, אם כך אין שום בעיה. במרכז לרפואת ספורט בוינגייט תוכל לקבל ייעוץ תזונתי ופיסיולוגי שיעזור לך בתכנון תוכנית התזונה והפעילות הגופנית שלך. על מנת לבנות תוכנית אימונים יעילה כדאי לבצע גם מבדק סף חומצת חלב. לצורך הייעוץ התזונתי תצטרך למלא גם יומן אכילה. את כל הפרטים תוכל לקבל במרכז לרפואת ספורט - 09-8639400/20 או בכוכבית 3063 בהצלחה!