היתרון הגדול שלו הוא פחות תופעות לוואי ומתאים לנשים בהריון.
לדעתי אפשר להשיג באינטרנט מחיר טוב יותר מאשר בחנות, צריך רק לחפש ספאטון בעברית.
(אני עדיין מבקשת מחיר נמוך יותר אפילו מהאינטרנט עבור כמות שתספיק לכ- 3 חודשים).
הוא טוב כדי לשמר רמת ברזל תקינה במידה והתזונה לא מספקת, אבל כדי למלא מצברים במצב של מחסור זה לא היה כ"כ יעיל אצלי. לא במצב רגיל וגם לא בהריון.
מה שכן, הוא אכן ללא תופעות לוואי וקל לקחת אותו כי אפשר לערבב בקצת מיץ תפוזים ולשתות.