כאבי גב תחתון
נגרמו שנה שעברה כתוצאה מהרמת רהיט בצורה לא נכונה, חזרו שוב לפני כמה חודשים לאחר הליכה מאומצת במשך שבוע על הליכון. אני רוצה לחזור לאימוני כושר, אבל לא בטוח שכדאי כל עוד יש כאבים. ניתנו רב התרופות הרגילות והן לא ממש עוזרות. קראתי שישנם מאכלים שעוזרים בשחרור שרירים תפוסים ובהקלה על דלקת כגון כורכום וכדומה. חשבתי לקנות קומפלקס כורכום ודובדבן במקום להמשיך לקחת תרופות משככי כאבים, כדאי?, אולי רק תוסף של כורכום לבד כדי שאחוז שלו יהיה יותר גדול?
תודה
