הייתה לי רופאה [אנגלייה] שטענה בתוקף נגד המולטי-ויטמינים
תוספי המזון ושאר מוצרי מדף מהסוג הזה בטענה שהם מזיקים לבריאות באופן גורף
אם מסתבר לפי בדיקות דם חוזרות ונשנות שיש למשל מחסור בB12 יש לקחת רק אותו. וכך לגבי שאר המרכיבים.
ללא הפנייה מפורשת מרופא שמכיר אותך היטב או דיאטנית קלינית שמודעת לתיקך הרפואי = לא לקחת דבר.