תוספי מזון
הכי טוב לקבל נוגדי חמצון דרך המזון באופן טבעי- קיים בכמויות יפות בירקות ופירות חיים ירוקים כתומים ואדומים. בעיקרון המאמר שפורסם בזמנו אודות תוספת ויטמין A למעשנים שהביא לנזק מראה שיש לנקוט בזהירות במתן תוספות תזונתיות. בכל מקרה רצוי להתיעץ עם איש מקצוע.
