תופעות לוואי של קריאטין? ../images/Emo4.gif
שלום לכם, מקווה שתוכלו לעזור. חבר שלי מתאמן בחדר כושר אימוני כוח 3-4 בשבוע. בנוסף הוא עושה 4-5 שעות ספינינג בשבוע. הוא פעיל שנים רבות. מצב רפואי תקין. אוכל נכון. ובעל הכשרה של מדריך חדר כושר. לאחרונה החל (שוב) לקחת קריאטין בנוסף לשייק חלבון. איני יודעת את הכמויות המדוייקות, אך הוא לא משתולל. הכל במידה. כמובן שמרבה לשתות מים. שאלתי היא, האם ידוע לכם על תופעת לוואי של התכווצויות בבטן ??? זו מעין התכווצות שבאה והולכת אבל נמשכת כבר מאתמול בערב. קראנו במאמרים שונים על תופעת לוואי של עוויתות בשרירים. האם יש קשר/דמיון? ברור לי שאף תשובה פה אינה תחליף לייעוץ רפואי. אבל רציתי לשמוע את דעתכם במקביל. תודה מראש לכל העונים עינת
שלום לכם, מקווה שתוכלו לעזור. חבר שלי מתאמן בחדר כושר אימוני כוח 3-4 בשבוע. בנוסף הוא עושה 4-5 שעות ספינינג בשבוע. הוא פעיל שנים רבות. מצב רפואי תקין. אוכל נכון. ובעל הכשרה של מדריך חדר כושר. לאחרונה החל (שוב) לקחת קריאטין בנוסף לשייק חלבון. איני יודעת את הכמויות המדוייקות, אך הוא לא משתולל. הכל במידה. כמובן שמרבה לשתות מים. שאלתי היא, האם ידוע לכם על תופעת לוואי של התכווצויות בבטן ??? זו מעין התכווצות שבאה והולכת אבל נמשכת כבר מאתמול בערב. קראנו במאמרים שונים על תופעת לוואי של עוויתות בשרירים. האם יש קשר/דמיון? ברור לי שאף תשובה פה אינה תחליף לייעוץ רפואי. אבל רציתי לשמוע את דעתכם במקביל. תודה מראש לכל העונים עינת