התחלתי את ההריון בעודף משקל ועד עכשיו כבר הגעתי למשקל בו סיימתי את ההריון הקודם. כמה קלוריות עליי לצרוך ביום ע"מ להישאר במשקל הנוכחי? (כדי שהעובר יקבל את מה שהוא זקוק לו מהעודפים שיש לי ולאו דווקא מעליה נוספת במשקל)
בנושא הזה תהיה לא אחראית ולא הולמת. אין מספר אחיד שיתאים לכולן, חסרים המון פרטים כמו גובה, משקל, סדר יום, מצב אישי ועוד המון אחרים. ומאחר שזה אינו זמן למשחקים- המלצתי היא לפנות לרופא המטפל בך או לתזונאי/ת באופן אישי. בהצלחה בהמשך.
