לוחמת סנפיר
אני מעונינת בתפקיד "לוחמת סנפיר" מה שניקרא גם צוללת מים רדודים. אני לא יודעת הרבה על הדרישות של התפקיד מבחינת כושר גופני. אבל שמעתי שצריך לרוץ (בסביבות 5-6 ק"מ) ועוד כל מיני תרגילים כמו כפיפות בטן שכיבות שמיכה וכו' גובה: 148 משקל:46-7 אין לי מושג מה תדירות האימונים אבל בינתיים אני מתכוננת לגיבוש הסטי"לים ואחר כך אני אמשיך לעבוד על הכושר הגופני בכדי להגיע לרמה גבוהה יותר. תודה.
