תזונה לחולי לחולי סכרת מסוג 2 שלום רב, רציתי לדעת : לגבי פחמימות שמלוות את ארוחת הצהריים : איזה פחמימות מומלצות ובאיזה כמות , איזה פחמימות אינן מומלצות. תודה .