תזונה של ילד בן 12

CaptainOok

New member
תזונה של ילד בן 12

שלום. מקווה שזה המקום הנכון לשאול... יש לי אח קטן בן כמעט 12. לכאורה, הוא מאוד בריא (בפעם האחרונה שעשו לו בדיקות דם, הכל יצא תקין). אך למעשה, הוא בקושי אוכל משהו, או לפחות משהו תזונתי. למשל, ארוחת הבוקר שלו היא בד"כ או כלום, או חטיף שוקולד, או קערת דגני בוקר (כמו כריות, או משהו אחר בטעם שוקולד). הדברים היחידים שהוא מסכים להכניס לפה בתור ארוחת צהריים הם: צ'יפס, פיצה של מעדנות, ארוחת מקדונלדס, נקניקיה פעם בכמה זמן, אולי קצת ספגטי עם קטשופ... הוא מרבה באכילת שוקולד וחטיפים כמו תפוצ'יפס וביסלי - בתור ארוחה עיקרית ביום. אני לא יודע לאמר מה הגובה שלו בדיוק, אבל נדמה לי שהוא נמוך בכמה ס"מ מרוב החברים שלו. הוא גם די רזה. האם הוא יכול להמשיך לגדול ככה? האם הוא יגבה? ואיך מסבירים לו שכדאי שהוא יתחיל לאהוב לאכול דברים אחרים, אחרת הוא יצטער על כך? ההורים שלי כבר נואשים לגמרי...
 
בן 12

כדאי לקבוע תור לדיאטנ/ית שיבצעו הערכת תזונה ויבדקו על פי עקומות גדילה מה מצבו, אין מה לשער ולהעריך ובטח שלא להתייאש,ניתן לבדוק הכל ובברור. כמו כן כדאי שאם אכן יש בעיה ידבר עם אחיך מישהו מקצועי על הנושא התזונתי ועל השפעותיו שוב במידה שאינו אוכל נכון או צורך מספיק מרכיבי התזונה השונים. אם הוא יגבה אז אני מערכיה שמאחר שהוא רק בן 12 אז כן, אבל איני יודעת מה פוטנציאל הגובה שלכם בבית וגם את נושא זה ניתן לבדוק בהמשך הברור.
 
למעלה